kirei 体ケア 記事一覧

Home > ビューティ&ヘルス > kirei 体ケア

Vol.2 スポーツと行楽の秋、疲れた足は「ふくらはぎ」ケアで回復しよう!

「体がホッと楽になれば、心も軽やかに、キレイになれる!」をテーマに、 その季節あった、簡単にできる体ケアを紹介します。   秋ですね!涼しくなり、スポーツや行楽に出かける方も多いのではないでしょうか? でも、普段はデスクワークばかりで運動不足なために、急な運動で体はクタクタ、足はパ…… 続きを読む ⇒
投稿日:2012/10/15

Vol.1 夏の冷房で冷えた体は、「足裏ほぐし」で血行を良くしよう!

「体がホッと楽になれば、心も軽やかに、キレイになれる!」をテーマに、 その季節あった、簡単にできる体ケアを紹介します。   残暑厳しいこの時期、女性の悩みで多いのが、冷房による体の冷えです。 お風呂で体を芯から温めれば良いのだけど、暑いとシャワーですませがちですし、忙しくてゆっ…… 続きを読む ⇒
投稿日:2012/09/13