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第52回 「大阪で出合った、お気に入りの食べ物」

規央の「育児も美容ものんびりやってルンルン、ごめんあそばせっ」 こんにちは! みなさん、お元気ですか? 昨年の8月に大阪へ引っ越し、あっという間に半年以上が過ぎ、知り合いもだいぶ増えました。 今住んでいる地域の様子がわかるようになりましたよ。 もちろんおいしい食べ物も! ということで…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/05/30

Vol.55 ちょっと贅沢「ポルチーニ土鍋ごはん」

『ちょっと贅沢「ポルチーニ土鍋ごはん」』 材料 (4人分) 無洗米・2合(360cc) 乾燥ポルチーニ茸・約10g 出汁昆布・4cm+水400cc 日本酒・大さじ1 しょう油・小さじ1 塩・小さじ1/8 ・今回のレシピの方法では土鍋でなくても、少し厚手のお鍋…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/05/10

第9回 犬ちゃん・猫ちゃんの「混合ワクチン」【後編】

「きれい生活研究所」読者の皆さま、こんにちは。動物看護士・宮村夏美です。 第9回は、前回に引き続き「混合ワクチンについて」です。前回は特に、ワクチンの種類や接種についてご説明しましたが、今回はウイルスやそれにともなうワクチンの必要性についてお話ししますね。 こわい…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/04/25

Vol.54 オーブントースターで美味しいスコーン

『オーブントースターで美味しいスコーン』 材料 (小さいスコーン6個分) 無塩バター(できれば発酵無塩バター)  40gくらい 薄力粉 150cc ベーキングパウダー 小さじ1/2 三温糖 小さじ1 牛乳  小さじ1~2くらい ※お好みで細かい紅茶葉 少々 おやつにも…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/04/01

Vol.17 光で暮らしに変化とうるおいを

スマートで賢い女の生活術  ~暮らしを快適にするインテリアのコツ~ Dr.サーラです。「賢い女の生活術~暮らしを快適にするインテリアのコツ~」へようこそ。 今回から照明編をお届けします。生活になくてはならない灯り。今ではさまざまな照明器具が私たちの生活に彩りをそえています。まずは灯りと…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/03/30

第51回 「今ほしいのは、しっとりつやつや透明肌」

規央の「育児も美容ものんびりやってルンルン、ごめんあそばせっ」 こんにちは。いよいよ春がやってきましたね。 冬の間にカチコチになった心も体も、暖かさで柔らかくなってきた気がします。 でも肌だけは別問題と感じるのは規央だけ!? 冬よりも春のほうが調子を崩しやすい気がしません? 昨年までの…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/03/29

Vol.53 白きくらげのデトックススープ&冬瓜のデトックススープ

『白きくらげのデトックススープ&冬瓜のデトックススープ』 材料 (4人分) 鶏骨付き肉(手羽中 または 水炊き用など)     300~500gくらい 日本酒 50ccくらい 水   1000ccくらい 白きくらげ 乾燥した状態で15g     または 冬瓜1/2個 顆粒鶏ガ…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/03/01

第8回 犬ちゃん・猫ちゃんの「混合ワクチン」【前編】

「きれい生活研究所」読者の皆さま、こんにちは。 動物看護士・宮村夏美です。 第8回のテーマは「混合ワクチンについて」です。 大切なペット達を様々な伝染病から身を守る混合ワクチンですが、まずは「何のためにワクチン接種することを推奨しているのでしょうか…?」を知っておきたいですね。 前・…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/02/10

第50回 「子供とよくお出かけした東京都心部スポット」

規央の「育児も美容ものんびりやってルンルン、ごめんあそばせっ」 皆様、お元気ですか? 今年もよろしくお願いいたします。 久しぶりの更新となってしまいましたが、今年の目標は、もちろん更新をマメにすることですね。 予想外の転勤で大阪に住むことになり、また毎日ドタバタしまい、昨年の年始の誓いは…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/02/03

Vol.52 免疫上げるパイナップル生姜ジュース

『免疫上げるパイナップル生姜ジュース』 材料(2人分) フレッシュパイナップル 大きめの1口大・5個くらい(約100g) 生姜・1かけ(皮をむいて10gぐらい) カイエンペッパー(チリペッパー)・少々 はちみつ・大さじ1 水・約250cc (水150ccとパイナップル果汁10…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/02/01

Vol.51 すいかのミルクプリン

『すいかのミルクプリン』 材料 (4人分) 粉ゼラチン・6g 水・大さじ2 牛乳・100cc 生クリーム・100cc 砂糖・大さじ2 すいか・60g 飾り用 すいか・少々 メープルシロップ・少々 資生堂の新発想美容液 ULTIMUNE アルティミ…… 続きを読む ⇒
投稿日:2016/01/01

Vol.50 鶏とプラムの赤ワイン煮

『鶏とプラムの赤ワイン煮』 材料 (4人分) 骨付き鶏肉(大きめ)・4本 赤ワイン・400cc 乾燥プラム・10個 ホール水煮トマト缶・1缶 赤玉ねぎ・1個 人参・1本 セロリ・1本 ブーケガルニ(香草)・1束  (なければ乾燥ローリエの葉・2~3枚) コンソメ・小さじ1…… 続きを読む ⇒
投稿日:2015/12/01

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