Vol.17 爪がキレイだと女子は幸せ!「爪のケア」してますか?

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投稿日:2014/01/15



新しい年が始まりましたが、いかがお過ごしですか?
今年も、ちょっとしたケアでどんどん健康的に美しくなっていきましょう♪
 
私の今年の目標は、「爪を美しく保つこと」です。
実は、人の健康状態は、体の先端に現れます。
それに、女性の美しさも指先や足先、毛先など「先端」で差がつくと思いませんか?
 
でも、日々を忙しくしてると、ついつい手や爪のケアがおざなりになって、
爪が割れたり、ささくれができてしまったり…私も悩んでいる一人です。
 
しっかり爪のケアをされてる方には今回のケアは当たり前かもしれませんが、
私のように爪のケアに無精な方にお勧めなのが、「ネイルオイル」です。
 

爪のケア1 ネイルオイルは数百円で購入でき、当分持つからお得です。
ネットでは「ネイルオイル」や「ネイルトリートメントオイル」で検索すれば出てきます。
爪のケア2 まず、ブラシを軽く瓶のふちでこすって、余分なオイルを落とします。
爪のケア3 爪の根元の白い部分に、オイルを一滴づつたらします。
爪のケア4 落としたオイルを爪の全体にのばしてなじませます。
爪と皮膚の間にしっかりすり込むようにすると、ささくれのケアにもなりますよ。
ネイルをしてない方も使えますし、ネイルをしている方はネイルが長持ちします。
爪のケア5 最後に、爪の根元をギュッと押して、血行を促します。
爪のケア6 他の爪も同様に、オイルをのばしてから根元をギュッと押します。
爪のケア7 両手の爪にすりこんだら終了です。
一日何回かするのがベストですが、寝る前にするのがお勧めです。
 
意識してなくても、爪はいつも自分が目にするものなので、爪がキレイだと気分が上がります。
私と一緒に「爪美人」をめざしてみませんか?

山川 みゆき

ヒーリングセラピスト。コピーライター。広島在住。
長年のライター業による不規則な生活からくる心身の不調をキッカケに、
「楽で快適なカラダ」を求めて各種ヒーリングを学ぶ。現在はライター業のかたわら、
「ミコトヒーリング」として、様々な手法を取り入れたヒーリングを提供している。
美言ブログ http://ameblo.jp/mikoto-sh/




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