第9回 “今の季節こそ乾燥にご用心”

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投稿日:2011/03/28

 

規央ママの子育て奮闘記!!
規央の「育児も美容ものんびりやってルンルン、ごめんあそばせっ」

 
 
「ハックション!!」
最近は鼻のかゆみで目が覚めます。
ヒサン!!
今年は花粉症がひどいですね。
 
夫に「今年は去年の10倍くらい花粉が飛ぶらしいよ」
と1月頃から警告されていたにもかかわらず、たかをくくって何の対策もしなかった私。
3月中旬頃から急に目と鼻に強烈なかゆみが襲ってきました。
でも時すでに遅し。
 
鼻はなんとか我慢していますが、目のかゆみには耐えられず眼科に行きました。
先生が「かきすぎてひどくなってるから強めの目薬も出しておきますからね」だって。
 
夫に言われたとおり予防対策とっていればよかった…。
はぁ、鼻水ジュルジュル、くしゃみも止まらないから、耳鼻科も行ったほうがいいかしら(早く行けって感じですかね)。
 
でもこの季節、敵は花粉だけじゃない。
個人的な経験では1年のなかで今の時期がいちばん乾燥するんじゃないかと思っています。
 
頬の皮むけや手の甲、足のすねなど、ちょっと油断しただけでカッサカサ。
季節の変わり目だから敏感になりがちだし、花粉症で目のこすりすぎや鼻のかみすぎで肌は荒れまくり!!
もっといえば紫外線が急に多くなる季節だから…。
ひえぇ、書いているだけでコワくなってきた。
 
ということで化粧品を乾燥・敏感肌対策用にチェンジしました。
今メインで使っているのは「明日葉の石鹸」
 
これ、無添加で赤ちゃんにも使えるくらい肌にやさしいんです。
洗い上がりはキュッとさっぱりなのにつっぱらずしっとり。
モコモコと泡が立つのがキモチいい☆
 
ほんのり草っぽい自然の香りにも癒されます。
最初はボディ用でしたが、あんまりにもいいんで顔にも使用中。
もちろんユウニャンにも使っています。
化粧水は赤ちゃんにも使える美母(びぼ)「ミルクローション」
これもいい!!
 
母乳の主成分であるラクトフェリンやコメ胚芽油など、肌にいい成分がいっぱい入っているみたい。
かすかにお米っぽい香りがします。
 
白っぽいトロミのある液なので今の時期にピッタリの使用感。
ユウニャンと私のボディ用として使い始めましたが、顔に使ってみたところ、ひどかった頬の皮むけが2日で改善!!
 
使えば使うほど肌がしっとりしてくるので、もったいないので私の顔専用にしました。
ユウニャンごめんね(笑)。
ミルクローションの後は「DHCオリーブバージンオイル」を塗って終わり。
肌荒れしているときは化粧水や乳液がしみませんか。
 
「オイルはあんまり好きじゃない」
という人もそういう時はぜひ使ってみてください。
肌が落ち着きます。
 
この3点に変えてから荒れ荒れだった肌が落ち着いてうれしい。
肌の調子はここ最近の中ではいちばんいいかも☆
 
 
 
体にもぜひオイルを。
むかーしむかしジョンソン&ジョンソンのベビーオイルの広告で“オイル&ウォーター”という美容法を紹介していました。
 
お風呂上がりにタオルで体を拭く前にオイルを塗りたくります。
オイルが水で乳化されるらしく、べたつかずにしっとり。
この方法、すっごくいいですよ。
10年以上続けています。
実はボディローション(乳液タイプのもの)、ボディクリームのいつまでも肌に吸い込まれずにニュルニュルする感触がニガテなんです。
強めの香りもニガテ…。
だからオイルで保湿。
肌なじみもいいし、手ごわい乾燥にも効果アリです。
 
最近愛用しているのはスギ薬局のプライベートブランド、エスユニークのベビーオイル。安いのに使用感がいいし、きちんと保湿してくれるんで(笑)。
 
オイルにもさっぱり、こってりなどいろいろあるので、以前は季節にあわせて
“夏はスクワランオイル、冬はオリーブオイル”と使い分けていました。
最近はそこまでこだわっていないなぁ。
そうそう、体の中からの乾燥・敏感対策も忘れていませんよ。
水分をたくさん摂るようにしています。
私はもっぱら白湯。
冷たいと体が冷えるので冷え性の私にはキケン。
代謝も鈍くなりますしね。
 
以前台湾の女優さん(超美人)がテレビのインタビューで白湯をたくさん飲んでいると話していました。
その方、ゆでたまごみたいに肌がすっごくきれいでした。
ということでまねっこしています。
 
あとは免疫力と代謝がよくなるように積極的に発酵食品を食べています。
ヨーグルト(花粉症にもいいらしい)、キムチ、納豆、味噌、漬物など、ガブガブまいにち食べてます。
とくにハマっているのが甘酒
 
もともと甘酒は小さい頃からあんまり好きじゃない。
あの独特のニオイがダメで。
でも母に体や肌にいいと言われたので何年ぶりかで飲んでみたら、意外にもおいしい!!
 
なんと、江戸時代には夏バテ防止の栄養ドリンク剤だったくらいにいろいろなビタミンやアミノ酸がたっぷり入っているそうです。
日本版ヨーグルトともいわれているとか。
 
そりゃいいに決まってる。
まだ母乳をあげているので栄養補給の意味もかねて、ほぼ毎日かかさず飲んでいます
(もちろんノンアルコールのもの選んでます)。
 
こんな感じで乾燥&敏感肌はなんとか乗り切れそうですが、花粉症は…。
こればっかりはどうやっても結果が出ない。
やっぱり病院行くしかないかなぁ。
 
あぁ、なんかノドまでイガイガしてきた。
春って楽しい季節のはずなのに…。
とうぶん鼻のかゆみで起きる生活が続きそう。
こまったもんですね。
 
なにか花粉症に効く食べ物があったら教えてください。
(スミマセン、食いしん坊で)
ではまた☆
 
今は元気ですが卵を食べさせたら
全身が真っ赤に腫れてしまいました。
卵白アレルギーらしいです。
妊娠中まいにち卵を食べていたのがいけなかったのかな。
私のせいかも…。

 
 
kireiママ
ママネーム:規央(のりお)
コピーライター。現在、休業中の専業主婦 32歳。
健康食品会社のハウスエージェンシー、中堅広告代理店で活躍。
結婚後、夫の転勤により名古屋へ。趣味は化粧品のパンフレット集めと勉強、読書。
現在、夫、5ヵ月の男の子とともに、知り合いのいない土地で孤軍奮闘する新米ママ。
初めての子供で知らないことばかり。夫以外に知り合いがいないので、子供との生活にどっぷり浸かっています。”まいにちが発見。すべてが勉強”そんな日常のなかで、わたしらしく心地よく、子育ても自分のことも、一生懸命に取り組んでいる姿をお見せできたら、と思います。
 
私と同じく、いつもフル回転のママ、忙しさが一段落した先輩ママのみなさん!
毎日てんてこまいでヒーヒー言っている私にアドバイスやご意見をお待ちしています。




この記事へ 2 件のコメント

キレイママ応援隊

2011年4月14日 at 11:43 pm

規央ママ様

花粉症はいかがですか?
私も花粉症で苦しんでいます。今回のお話はためになる事ばかりでとても役に立ちました。
発酵食品の納豆とヨーグルトがあまり売っていないので、お酒で(笑)
ゆうにゃんの症状は治まりましたか?よくなるといいですね。
子育ては本当に大変と思いますが、楽しんでやってくださいね。
あっという間に大きくなっちゃいますから。
では、また次回を楽しみに。

ママの応援隊

    規央

    2011年4月27日 at 12:47 pm

    キレイママ応援隊様
    返信遅くなり、申しわけありません!!
    コメントありがとうございます。
    花粉症ですが…第10回で書いた通り、発熱しました(笑)。
    ガマンは禁物のようです。
    でも食事対策などで緩和される場合もあるらしいので、
    私も引き続き対策は取るつもりです。

    ユウニャンのアレルギーは治まりました。
    今はあせもと戦っています。
    私が厚着させたせいで汗だくになったようです。
    赤ちゃんの衣服の調節は難しいですね。

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