投稿日:2012/09/26

夏の疲れやダメージをお肌に残さない!!

ビタミンCのパワー
ビタミンCを上手に取り入れて、賢く美しい素肌を手に入れる!!

現役美容プランナーより

■身体と同じように、実はお肌も夏バテする

涼しくなり、一息つける季節になりましたね。
夏のダメージもいっぱい受けているお肌、心配ですよね。
どうしたらいいか、困っている方も多いと思います。

暑かった夏、あまりの暑さに、体調を崩したり、疲れが取れなかったり、夏バテを経験された方も多かったことでしょう。

さらに毎日のお化粧、肌へのべたつきは避けたいし、お手入れしても汗で流れ落ちてしまうので、何もつけたくないと言う人も多かったのではないでしょうか?
でも、外はお日様カンカン、アウトドアを楽しんだ方はもちろん、会社に行く時、お買い物に行く時のちょっとの時間でも紫外線を浴び、大量の汗でお肌に大きな負担をかけたと思います。
さらに、クーラーの中、お肌は乾燥、砂漠状態。室内でも屋外でも、肌はダメージを受け続け、身体の疲れも影響し、しっかり夏バテしていたのです。

そういえば、汗をかいているのに「肌がザラザラしている」、しっとりしているのに「肌がごわついている」と思った方はいませんか?
また、「何となくくすんでいる」「毛穴の黒ずみが目立つ」「どんよりしている」と感じた方はいませんか?
それは、お肌の夏バテの証拠、放っておくとエイジングが一気に加速すると言う危険性を秘めているのです。

ようやく、少し涼しくなり、クーラーをつけても眠れるようになった、この時期こそ、定着しないうちに、ちょっと気合いを入れて、お手入れしましょう。
夏の疲れを残さない。
そう、それが、若さを保つ秘訣であり、秋冬の乾燥に負けない健やかなお肌に導く最良の方法なんです。
9月の今なら、まだ間に合います。
夏バテ肌の知識をしっかり、取り入れ、適切なお手入れをしましょうね。

■身体も肌も、疲れには、「ビタミンC」が救世主♪

では、夏バテ肌に何をすれば、いいのか?
まず、一番最初にやって欲しいのは、内外美容含めた、「ビタミンC」ケア。

ビタミンCと言えば、レモンやみかんなど、柑橘系の酸っぱいイメージがありますよね?
よく、風邪を引かないよう、みかんをいっぱい食べなさいと言われませんでしたか?
また、風邪を引いてしまったら、りんごのすり下ろしを食べさせてもらったと思います。

そう、ビタミンC は、免疫力を高め、風邪を引きにくくし、引いても回復を早めます。
そして、疲れた時には酸っぱいものが欲しくなります。
疲労回復にも「ビタミンC」は、有効なんです。

夏に疲れ、弱った肌を元の状態に導く、一番の救世主は、「ビタミンC」なのです。
ビタミンCは熱に弱いので、食品で摂るときには生で食べることをお奨めします。
果実は生で食べることは容易ですが、野菜は熱を加えることが多い。それで、サラダやスムージーという
野菜や果実のフレッシュジュースがブームになっているんです。

市販の野菜ジュースや果実のジュースでもいいのでは?と思う方もいらっしゃると思います。
但し、加工されたジュースは熱処理されたものが多いため、要注意。
くれぐれも熱処理されていないものを、選んでください。

さらに、レモンやオレンジなど、柑橘系の香りは気分をリフレッシュさせ、心のストレスがリセットされると肌はぐっとキレイになります。

ビタミンC とは?
別名アスコルビン酸と呼ばれる水溶性のビタミンです。
人はビタミンCを体内で合成できない上、貯めておくことができないので食品やサプリメントから摂ったり、経皮から吸収させる必要があります。
身体の酸化を防ぐ抗酸化活性酵素を多く含み、神経や内臓の機能を高め、バランスを整えてくれるので、美容と健康に欠かせない栄養素です。
また、紫外線によるシミ、そばかすを防ぐだけでなく、免疫力を高め、あやゆる肌悩みと闘ってくれるので、オールマイティな栄養素とも言えます。

■「高濃度ビタミンC」コスメで、夏の肌トラブルを吹き飛ばせ!!

「ビタミンCコスメ」は、美白化粧品で数多く出ているので、あなたにあったもの、好きなものをお選びください。

それに、つけ加えていただきたいのが、「高濃度ビタミンC」と「ビタミンCマスク」。

「高濃度ビタミンC」は、元々が医療の治療薬でした。
シミ、ソバカスの美白はもちろん、エイジングトラブルであるシワやたるみ、はたまた毛穴の黒ずみやニキビ跡の治療まで、オールマイティの治療薬だったのです。
市販品の発売を熱望されていた成分ですが、安定性が悪く、副作用もあったため、なかなか一般化粧品に落ちませんでした。各社の長年の研究会発により、ようやく一般品として発売されることになッたのです。
とは言え、いまだに日光に弱く、遮光瓶を使う、流通や店頭に気を使う、賞味期限が短いなど問題を抱えているため、限られた範囲での発売です。

それでも、その効果はたいした物。
私も数種類使ってみましたが、シミが薄く、肌が明るくなり、透明感が出たこと、また、肌にハリが出ました。
さらに、ストレスが多い毎日、吹き出物に悩まされ、治ると色素が沈着してシミになっていたのですが、
「高濃度ビタミンC」を使い始めてから、全くシミとして残らなくなりました。

また、コラーゲンの生成を促すと言う優れた効果があります。
ビタミンCは、壊血病の治癒薬にもなるほど優れた効果を持ち、肌にハリや弾力をもたらしてくれるのです。
そして夏に汗で、ゆるみ開ききった毛穴を引き締めてくれます。

そういう意味でも、本当に美白とエイジングを同時に叶えてくれる、美容液です。
但し、肌が乾燥すると言う欠点もありますので、「高濃度ビタミンC」コスメを使った後には、保湿力のある美容液やクリームを併用して使ってください。

さらに、「高濃度ビタミンC」コスメは、洗顔の後、化粧水の前に使うことを各社、奨めています。
汚れや古い角質を落とした後に、すぐにお肌に注入することが、最も効果的なんですって。
価格も様々。濃度や高濃度ビタミンCの種類によっても違ってきます。

無理をせず、手に入れやすい価格のものから、始めてみましょうね。
「高濃度ビタミンC」は、即効性があるので、すぐのその効果を実感するはず。

トランスダーマC 30ml 21,500円
水も油も含まず、ピュアなビタミンCを高濃度配合した美容液。透明感のあるキメの整ったハリのあるお肌へと導き、お肌をなめらかに整えます。お肌を刺激せず、ビタミンCがじわっと染みていくのが実感できる、優しい使い心地。明るくみずみずしい弾力を目指します。

ハーバー 薬用ホワイトレディ 30ml 3,900円
高濃度ビタミンC配合美容液
有効成分ビタミンC誘導体6%の働きで、メラニンを抑え、日やけによるシミ・そばかすを効果的に予防。クマ笹から得た保湿ミネラルとのハーバー独自の配合バランスにより、マイルドな感触と保湿力を実現。乾燥によるトラブルにも対応します。

ロート製薬 オバジC 20 13ml 8,400円
オバジ独自の処方による「高濃度ピュアビタミンC(整肌成分)配合」に、新成分「シグナルロックコンプレックス」(保湿成分)を全アイテムに配合。皮膚科学から生まれたブライトニングエッセンスオバジCがバージョンアップして、新登場。角層にうるおいを与え、くすみ、毛穴、肌荒れなど様々な悩み肌に対してマルチな効果を発揮します。あなたもCのパワーを実感してみませんか?

■「ビタミンCマスク」も効果抜群!!

「ビタミンC」コスメの中で、「高濃度ビタミンC」の次に効果があるのは、「ビタミンC」のシートマスク。
マスクで、顔を覆うことで、肌に密着。浸透力を高めるとともに、フタをする事で、有効成分の蒸発を防ぎ、外的要因を気にすることなく、じっくり肌と向き合い、疲れを解し、ダメージの回復に注力してくれます。
たった、15分でも肌にフタをすると言うことは、大切なことなんですね。

シートマスクも価格は様々。
このシーズン、毎日ケアするなら買いやすい価格帯、週末に思い切り集中ケアするなら、ちょっと高いけど効果抜群な機能性マスクを上手に使い分けしましょう。

肌効果だけでなく、リラックス。心身共に、いい効果をもたらすことは、間違いなし。

肌美精 深層美白
リーズナブルな価格で、ドラッグや量販店で購入できます。「ビタミンC」「ヨクイニン」「コラーゲン」「フルーツ酸」と肌に嬉しい成分がたっぷり入っています。

SKーll
ホワイトニングソースダーム・リバイタルマスクこのシート1枚に美容液1本分が入っています。シートマスクの最高峰で高価格ですが、即効性は抜群。自分へのご褒美にいかがでしょう。




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