「体がホッと楽になれば、心も軽やかに、キレイになれる!」をテーマに、その季節あった、簡単にできる体ケアを紹介します。
秋ですね!涼しくなり、スポーツや行楽に出かける方も多いのではないでしょうか?
でも、普段はデスクワークばかりで運動不足なために、急な運動で体はクタクタ、足はパンパン…というこ……
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投稿日:2012/10/15
「体がホッと楽になれば、心も軽やかに、キレイになれる!」をテーマに、その季節あった、簡単にできる体ケアを紹介します。
残暑厳しいこの時期、女性の悩みで多いのが、冷房による体の冷えです。
お風呂で体を芯から温めれば良いのだけど、暑いとシャワーですませがちですし、忙しくてゆっくり入っていられない……
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投稿日:2012/09/13